bewust – zijn – coach

home foto

“Het is toch ook zo: ieder mens is, diep van binnen, als een kerk en de muren zijn met feestelijke fresco’s versierd.

In de vroegste jeugd, wanneer deze pracht nog open ligt, is het er binnen te donker om de schilderingen te zien en dan, wanneer het lichter en lichter wordt in het schip, komen de dwaasheden van jonge knapen, de perverse verlangens en de dorstende schaamte, en die bepleisteren de ene muur na de andere. En menigeen dringt ver in het leven door en gaat er doorheen, zonder onder de nuchtere armoede de aloude pracht te vermoeden. Gelukkig echter wie haar voelt, ontdekt en heimelijk onthult. Hij verrijkt zichzelf. En hij zal terugkeren in zichzelf.” 

– Rainer Maria Rilke, Florentijns dagboek. 

gewoon

“Gewoon is – maar – gewoon.
Alles wat ongewoon is, wordt gewoon als het lang genoeg duurt.
Wij raken eraan gewoon. We wennen eraan.

 

In het gewone schuilt het ongewone.
Het gewone is wat we zien.
Het gewone verbergt het ongewone.
In ons.

 

Wat is er verborgen aan ongewoon gewoons,
onder al onze meningen, overtuigingen, problemen en opvattingen?

 

Wat schuilt er achter onze gewoontes?”

 

– Wietse Siebenga

 

 

van onbewust ongemak naar bewuste energie en ontspanning

Hoe vaak laat jij je – ongemerkt – beïnvloeden door anderen of door situaties? Bijvoorbeeld in je relatie of op je werk? Als je iets vaak doet of meemaakt, noem je het al gauw ‘gewoon’. Je denkt: “Zo gaat het nou eenmaal.”

 

hoe gewoon of herkenbaar zijn de volgende situaties voor jou?

  • Je voelt je vaak gespannen en moe.
  • Je hebt moeite om je partner, kind of collega te vertellen wat je bezighoudt of wat je op je lever hebt.
  • Je re-ageert op de automatische piloot, terwijl je dit eigenlijk niet wil.
  • Je slaapt moeilijk (in).
  • Je weet niet goed hoe je met een situatie of een persoon om moet gaan.

 

Als bewustzijn-coach begeleid ik je bij het je bewust worden van jouw gewoontes en de signalen van jouw ongemak. Ik laat je zien hoe je ermee om kunt gaan, juist in situaties waarin het niet makkelijk vanzelf gaat. Zo ervaar je zelf hoe je meer ruimte in jezelf en om jezelf kunt creëren, waardoor jij je energieker, zelfbewuster en meer ontspannen voelt.

 

 

begeleiding voor individuen, paren, groepen en bedrijven

Er zijn verschillende vormen van begeleiding mogelijk. Bij elke vorm staat centraal dat je in steviger en dieper verbinding met jezelf komt.

 

“Door bewust in grotere cirkels te leven en uit het labyrint van jouw onbewuste patronen te stappen, kom je dichter bij je bestemming. Wat die ook mag zijn. Net zoals de vlinder in mijn logo.”

 

Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.