thema’s
(over wat er binnen en buiten je om gaat)

Thema's

We zijn vaak geneigd om stress en spanning op de korte termijn als iets vanzelfsprekends te beschouwen. We  maken ons dan niet druk over de gevolgen daarvan op de lange termijn. Tot we merken dat het blijft wringen. Of tot het niet meer gaat zoals we dat het liefst willen.

 

Hoe vaak en hoe sterk voel jij je overgeleverd aan wat er om je heen gebeurt? En aan wat er in je omgaat? Waar word je geremd? Waardoor? Wat is wezenlijk, voor jou?

 

Als bewust-zijn-coach help ik je graag bewust te worden, te ervaren, (tijdelijk) te consolideren, je vrij te voelen en te groeien.

 

waarmee kan ik je zoal begeleiden? Wat kan ik voor je betekenen?

Gewoon Wietse is onder andere gespecialiseerd in deze thema’s:

 

bewust Zijn/helderheid

  • Meer bewust je leven leiden.
  • Je remmingen en gewoontes (h)erkennen.
  • Genieten van onderweg zijn.
  • Anders kijken naar wat er met – en in – je gebeurt.
  • Afrekenen met lastig gedrag (zoals nagelbijten, boosheid, slaapproblemen).
  • De weg naar je hart vinden. Liefde leven.
  • Je intuïtie ontwikkelen.
  • Met en in je ziel op reis gaan.

 

ontspanning/stilte/rust

  • Je bewust worden van stressfactoren.
  • Minder stress ervaren.
  • Meer ruimte in jezelf en om jezelf creëren.
  • Accepteren in plaats van vechten.
  • Stilte oefenen. Mediteren. Visualiseren.

 

relaties en communicatie

  • Effectiever communiceren met je partner, kind, kennis, collega.
  • Verbinding maken met de ander.
  • Omgaan met kritiek, kritiek leren leveren.
  • Je beter verhouden tot je “lastige” kind.
  • Je eigen plek innemen, familieopstellingen.

 

zelfvertrouwen/bij jezelf blijven

  • Meer zelfstandig zijn.
  • Minder afhankelijk zijn van je omgeving.
  • Leven vanuit en in je basis.
  • Ruimtes in jezelf verkennen, leren kennen.
  • Niet meer overal midden in wat er om je heen gebeurt, maar in je eigen midden.

 

energie en ademhalen

  • Effectief ademhalen.
  • Blokkades opheffen.
  • Rust en ruimte creëren.

 

Kan ik iets voor je betekenen? Of heb je een vraag? Neem contact met me op.