werkvormen

vormen

Wat ik belangrijk vind is, dat we samen zoeken naar vormen die jou het best helpen en die bij jou passen. Ik zoek daarin graag met jou de ruimte. Er is geen standaardprogramma of een standaardoplossing.

 

Soms heb je behoefte aan individuele begeleiding. Soms is het beter om in een groep aan de slag te gaan. Een andere keer heb je misschien genoeg aan een artikel ter inspiratie, of aan een oefening die je thuis of op je werk kunt doen.

 

Bij de intake kiezen we hoe we de volgende keer aan het werk denken te gaan. 

 

 

mogelijke werkvormen

Ik bied je verschillende manieren om waardevolle ervaringen op te doen. Al deze manieren hebben het doel je meer ontspanning en meer tevredenheid – met en over jezelf – te helpen ontwikkelen.

 

individueel

  • Een gesprek op een sfeerplek (binnen of in de natuur).
  • Oefeningen (ademhaling, stilte oefenen, mediteren, visualiseren, tekenen, schrijven).

 

in groepen (of paren of bedrijfsteams)

  • Workshop.
  • Familieopstellingen (systemisch werken).
  • Webinars.
  • Films.
  • Lezingen, voordrachten en seminars.
  • Oefeningen.
  • Proefavonden.
  • Oefengroepen: Iets nieuws leren of aan iets nieuws in je gedrag wennen,
    kan lastig zijn. Dat kost oefenen. Vandaar: oefengroepen.

 

huiswerk

  • Oefening baart kunst. Als je een traject volgt, kan het zijn dat je huiswerk mee krijgt om zelf mee aan de slag te gaan.

 

gratis materiaal

  • Proeflessen.
  • Inspiratieblogs.
  • Ingesproken materiaal

 

 Waar wil jij aan werken? Bel of mail me voor een intakegesprek.